Katharina Hymer – Bewusster Genuss und Bewusster Verzicht
Die richtige Ernährung, die gesund und fit hält, dabei aber nicht ausschließlich auf Verzicht beruht – wie funktioniert das? Natürlich ist es bei der Vielzahl an Coaches und Beratern nicht leicht, den Überblick zu behalten…
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5 ALLTÄGLICHE TIPPS UM GESUND ZU BLEIBEN
Die Arten der Gesundheit Psychische und physische Gesundheit sind wahrscheinlich die beiden am häufigsten diskutierten Arten von Gesundheit, wie auch bei Zahnbehandlung Ungarn. Geistige und emotionale Gesundheit und materieller Wohlstand tragen ebenfalls zur allgemeinen Gesundheit…
weiterlesen »Einfache Tipps mehr Gemüse in den Speiseplan einzubauen
Die ersten Wochen des neuen Jahres sind schon vorbei, die Vorsätze, die man dieses Mal wirklich umsetzen wollte, zum Teil leider auch. Ein Klassiker darunter: “Ich möchte mich gesünder ernähren”. Hier sind einfache Tipps, wie…
weiterlesen »Was bringt Menschen dazu, mehr Gemüse und Obst zu essen – und was hält sie davon ab?
Eine aktuelle Snack5-Studie zeigt, zu welchen Gelegenheiten Gemüse und Obst gegessen werden, und was Menschen dazu bringt, mehr Gemüse und Obst einzukaufen und zu verzehren. Gemüse und Obst könnten noch viel häufiger zwischen den Hauptmahlzeiten…
weiterlesen »Faktencheck: Gemüse und Obst essen
Das sollten Sie wirklich über eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse und Obst wissen 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag sind wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Über vermeintlich gesunde Ernährung kursieren unzählige Tipps und Empfehlungen…
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