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HoGa

Gesunde Ernährung für alle

ARAG Experten mit aktuellen Informationen aus der Lebensmittelwelt Am 7. März feiern wir den Tag der gesunden Ernährung. Ein guter Vorsatz, allerdings kann dies in Zeiten, in denen Lebensmittel immer teurer werden, auch oft eine Frage des Geldbeutels sein. Aus diesem Grund hat die Bundesregierung eine Ernährungsstrategie beschlossen, die viele Bedingungen verbessern soll. ARAG Experten haben sich die Eckdaten und Ziele der Strategie angeschaut und informieren. "Gutes Essen für Deutschland" Insgesamt sechs Ziele wurden von der Bundesregierung definiert, um den Verbrauchern einen besseren Zugang zur gesunden Ernährung zu ermöglichen: die...
HoGa

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Endlich ist es wieder soweit: Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage wieder länger und heller. Jedoch macht diese Umstellung so manch einem ziemlich zu schaffen. Schläfrigkeit und Kreislaufbeschwerden können unangenehme Begleiter dieser Jahreszeit sein. Es gibt einige Tipps und Tricks, mit denen man den Körper im Übergang von Winter auf Sommer unterstützen und sich fitter fühlen kann. Einen sehr wichtigen Punkt stellt der Schlafrhythmus bzw. ein regelmäßiger Schlaf dar. Wichtig ist außerdem, sich so viel wie möglich an der frischen Luft zu bewegen. Schon ein kurzer täglicher Spaziergang in...
Tourismus & Urlaub

Nordsee in Bewegung: Wandern, Radeln und mehr

Aktivprogramme rund um Carolinensiel, auf Amrum und im Biohotel in Tönning Deichwanderung auf Amrum HAGEN – Mai 2015. Moin, moin an der Nordseeküste! Mit drei 8-tägigen Aktivreisen bringt Wikinger Reisen Wind und Bewegung in die Ferienplanung. Nordseefans erobern zu Fuß und per Rad die Wattenlandschaft rund um Carolinensiel, erwandern die grenzenlose Freiheit auf Amrum und relaxen im Biohotel in Tönning. “Moin, moin an der Nordseeküste!” “Moin, moin an der Nordseeküste!” Der Reisetitel ist Programm: Zwischen Ebbe und Flut, Dünen und Meer spüren Wanderer und Radfahrer pure Natur und nordisches Flair...
Tourismus & Urlaub

Immer in Bewegung

Auf zwei oder vier Rädern durch die Rhön Camping in der Rhön Idyllische Flusstäler und sportliche Anstiege für Radler, naturnahe Stellplätze für Wohnmobilisten und Panoramarouten für Motorfans – die Rhön ist mehr als ein Wanderparadies. Radler kommen in der Rhön voll auf ihre Kosten. Gut ausgebaute Fernrad-wege, wie die Wege “Vom Main zur Rhön” oder der Werraradweg laden zum Erkunden ein. Abwechslungsreiche Tagestouren entführen in das Land der offenen Fernen. So kann man auf dem Kegelspiel-Radweg die einzigar-tige Vulkanlandschaft “erfahren”. Er führt bequem an ehemaligen Bahntras-sen entlang, sodass es wenig...