Dry January – Ein Monat ohne Alkohol, dass moderne fasten
Das moderne Fasten im Januar Dry January - Fasten in der NeuzeitJanuar 2024 - Der Dry January, ein Trend, der seinen Ursprung im Jahr 2013 bei der britischen Organisation "Alcohol Concern" hat, erfreut sich in Deutschland wachsender Beliebtheit. Dieser Trend, der nach den Dezemberfeierlichkeiten eine Pause vom Alkoholkonsum vorsieht, motiviert weltweit immer mehr Menschen zu einer bewussten Auszeit von alkoholischen Getränken. Gesundheitliche Vorteile des Dry January Die Teilnahme am Dry January bringt deutliche gesundheitliche Verbesserungen mit sich. Menschen, die sich dieser Herausforderung stellen, berichten von besserem Schlaf, gesteigerter Energie und...