Wie wichtig ist Vitamin D und worin ist es enthalten?
Vitamin D: Wichtig für die Gesundheit - dDrei-Milch bietet einen hohen Gehalt Worin ist Vitamin D3 enthalten? (Bildquelle: Creative Commons CC0)In Zusammenhang mit Vitamin D kommt oftmals die Frage auf, ob und wie sehr das Sonnenvitamin wichtig für den menschlichen Organismus ist. Kurz gesagt, Vitamin D ist sehr wichtig für den Menschen, da es an vielen körperlichen Prozessen beteiligt ist. Unzählige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sich eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung positiv auswirken kann. Das Sonnenvitamin D3 wird mit verschiedenen gesundheitsbezogenen Effekten in Verbindung gebracht, etwa in Bezug auf das Immunsystem,...