Sportlich aktiv? Genug trinken – auch im Winter!
(Bildquelle: Marie-Luise Klietz)Sankt Augustin, 27. Januar 2022. Ob man sich draußen oder drinnen bewegt, als Anfänger mit ersten Bewegungseinheiten startet oder als erfahrene Sportlerin routiniert am Trainingsplan arbeitet: Nur wenn unser Körper mit genügend Flüssigkeit versorgt ist, kann er Höchstleistungen bringen. Wer Sport treibt, hat außerdem einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. Natürliches Mineralwasser leistet gleich zweifach gute Dienste - als kalorienfreier Durstlöscher und zuverlässiger Mineralstofflieferant. "Voraussetzung für ein gutes Training ist ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt", sagt Ausdauersportlerin Marie-Luise Klietz mit Nachdruck. Das weiß sie nicht nur aus eigener Erfahrung. Die frühere...