Sportlich aktiv? Genug trinken – auch im Winter!

(Bildquelle: Marie-Luise Klietz) Sankt Augustin, 27. Januar 2022. Ob man sich draußen oder drinnen bewegt, als Anfänger mit ersten Bewegungseinheiten startet oder als erfahrene Sportlerin routiniert am Trainingsplan arbeitet: Nur wenn unser Körper mit genügend…

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